⎁්‍āļģී āļŊංāļšා⎀ේ āļ´āļŊ⎃්āļ­ීāļą āļ­ාāļąාāļ´āļ­ි āˇƒāˇ„ āļ†āˇƒිāļēාāļąු ⎃ං⎀āļģ්āļ°āļą āļļැංāļšු āļąිāļēෝāļĸිāļ­āļēා āļ…āļąුāļģ āļšුāļ¸ාāļģ ⎄āļ¸ු⎀ෙāļēි..

⎁්‍āļģී āļŊංāļšා⎀ේ āļ´āļŊ⎃්āļ­ිāļą āļ­ාāļąාāļ´āļ­ි āļ†āļ ාāļģ්āļē ⎃ු⎄āļēිāļģ් ⎃āļēිāļŠ්, āļĸාāļ­ිāļš āļĸāļą āļļāļŊ⎀ේāļœāļēේ āļąාāļēāļš āļ…āļąුāļģ āļšුāļ¸ාāļģ āļ¯ි⎃ාāļąාāļēāļš āļ¸āˇ„āļ­ා ⎄āļ¸ු⎀ිāļē.

āļ’, āļĸāļąāļ­ා ⎀ිāļ¸ුāļš්āļ­ි āļ´ෙāļģāļ¸ුāļĢු āļ´්‍āļģāļ°ාāļą āļšාāļģ්āļēාāļŊāļēේāļ¯ීāļēි.

āļ¸ෙ⎄ිāļ¯ී āļ­ාāļąාāļ´āļ­ි⎀āļģāļēා ‍āļ´āļŊ⎃්āļ­ීāļąāļēේ āļœා⎃ා⎄ි ⎃ිāļ¯ු⎀āļ¸ෙිāļą් āļ´āˇ€āļ­ිāļą āļ…āļ¸ාāļąු⎂ිāļš āļාāļ­āļąāˇ€āļŊāļ§ āļ‘āļģෙ⎄ි⎀ ⎄āļŦ āļąැāļœීāļ¸ āˇ€ෙāļąු⎀ෙāļą් āˇƒāˇ„ āļ´āļŊ⎃්āļ­ීāļą āˇƒāˇ„āļēෝāļœීāļ­ා⎀ ⎀ෙāļąු⎀ෙāļą් āļŊāļļා āļ¯ුāļą් āˇƒāˇ„āļēෝāļœāļēāļ§ āļ…āļąුāļģ āļšුāļ¸ාāļģ āļ¯ි⎃ාāļąාāļēāļš āļ¸āˇ„āļ­ාāļ§ āˇƒ්āļ­ූāļ­ිāļē āļ´āˇ… āļšāļģ āļ­ිāļļේ.

āļ¸ේ āļ…āļ­āļģ āļ…āļąුāļģ āļšුāļ¸ාāļģ āļ¯ි⎃ාāļąාāļēāļš āļ¸āˇ„āļ­ා āļ†āˇƒිāļēාāļąු ⎃ං⎀āļģ්āļ°āļą āļļැංāļšු⎀ේ ⎁්‍āļģී āļŊංāļšා āļąිāļēෝāļĸිāļ­ āļ§āļšා⎆ුāļ¸ී āļšāļŠෝāļąෝ āļ‡āļ­ු⎅ු āļąිāļēෝāļĸිāļ­ āļ´ිāļģි⎃āļš් āļ¯ āˇ„āļ¸ු ⎀ුāļĢි.

āļ†āˇƒිāļēාāļąු ⎃ං⎀āļģ්āļ°āļą āļļැංāļšු⎀ ⎀ි⎃ිāļą් ⎁්‍āļģී āļŊංāļšා⎀ āļ­ු⎅ āļšāļģāļœෙāļą āļēāļąු āļŊāļļāļą āˇƒං⎀āļģ්āļ°āļą āļšāļ§āļēුāļ­ු āļ´ි⎅ිāļļāļŗāˇ€ ⎃āļ¸ාāļŊෝāļ āļąāļēāļš් ⎃ිāļ¯ු āļšāˇ… āļ‘āļ¸ āļąිāļēෝāļĸිāļ­āļēිāļą් āļ‰āļ¯ිāļģිāļēāļ§ āļ¯ āˇ්‍āļģී āļŊංāļšා⎀āļ§ āļ†āļ°ාāļģ āļŊāļļා āļ¯ීāļ¸āļ§ āļ‘āļ¸ āˇƒං⎀ිāļ°ාāļąāļē āļ­ු⎅ ⎀āļą āˇƒූāļ¯ාāļąāļ¸ āļ´ි⎅ිāļļāļŗāˇ€ āļšāļģුāļĢු āļ´ෙāļą්⎀ා āļ¯ී āļ‡āļ­.




āļģāļ§ āˇ„āļ¯āļą්āļą āˇ„āļģිāļ¸ āļ­ැāļąāļ§ āļ‡āļąේ āļœැ⎄ු⎀ේ āļšāˇ€ුāļģුāļ­් ⎄ිāļ­āļ´ු āļąැāļ­ි āļšෙāļąෙāļš්..?

āļ´āˇƒුāļœිāļē āļšාāļŊේ āļšāˇ€ුāļģුāļ­් āļ¯āļą්āļąāˇ€ා āļŊංāļšා⎀ේ āļ†āļģ්āļŽිāļš āļ­āļ­්āļ­්⎀āļē āļ‘āļ­āļģāļ¸් āļ´්‍āļģāļœāļ­ිāļœාāļ¸ී āļ­āļ­්⎀ෙāļš āļ­ිāļļුāļĢේ āļąැ⎄ැ āļšිāļēāļą āļ¯ේ. āļ†āļģ්āļŽිāļšāļē āļšොāļēි āļ­āļģāļ¸් āļ…⎀āļ´ාāļ­āļēāļšāļ§ āļŊāļš්⎀ුāļąාāļ¯ āļšිāļēāļąāˇ€āļąāļ¸් āļ´ෝāļŊිāļ¸් ⎃ංāļšāļŊ්āļ´āļēāļš් āļŊංāļšා⎀ āļ´ුāļģා⎀āļ§āļ¸ āļļි⎄ි ⎀ුāļĢා. ⎀ි⎁ේ⎂āļēෙāļą්āļ¸ āļ…āļ­්‍āļē⎀⎁්‍āļē āļˇාāļĢ්āļŠāļēāļš් ⎀ිāļ¯ි⎄āļ§ āļœෑ⎃් āļ§ිāļš āˇ„ිāļŸ āˇ€ෙāļ¯්āļ¯ි āļ’ āˇ€ෙāļąු⎀ෙāļą් āļ´ෝāļŊිāļ¸් āļąිāļģ්āļ¸ාāļĢāļē ⎀ෙāļ¯්āļ¯ී āļ´ෝāļŊිāļ¸්⎀āļŊ ⎄ිāļ§āļœෙāļą āļ‰āļą්āļą āļ¸ිāļąි⎃්⎃ු āļ‘āļ­āļąāļ¸ āļ¸ිāļē āļēāļ¯්āļ¯ි āļļāļŊාāļœෙāļą āˇ„ිāļ§āļ´ු āļąාāļēāļšāļēāļą් ⎄ිāļ§āļ´ු āļģāļ§āļš් āļ­āļ¸āļēි āļŊංāļšා⎀ āļšිāļēāļą්āļąේ.

āļ´ෝāļŊිāļ¸් āļēුāļœāļēāļ§ āļ­ිāļ­ āļ­āļļāļ¸ිāļą් āļ’ āˇ„ැāļ¸āļ¯ේāļ¸ āˇ„āļ¯āļą්āļą āļ´ු⎅ු⎀āļą් āļšිāļēāļą āļ…āļˇිāļēෝāļœāļē āļļාāļģ āļœāļ­්āļ­ේ āļœāļģු āļŊිāļ§්āļģෝ ⎃āļˇාāļ´āļ­ි āļ¸ුāļ¯ිāļ­ āļ´ීāļģි⎃් āļ¸āˇ„āļ­ා. āļ‘āļ­ුāļ¸ාāļœේ ⎃ංāļšāļŊ්āļ´āļē āˇƒāˇ„ āļ¯ැāļš්āļ¸ āļ…āļąු⎀ āļ‰āļ­ාāļ¸āļ­් ⎃ු⎅ු āļšාāļŊāļēāļšිāļą් āļœෑ⎃් ⎀ෙāļąු⎀ෙāļą් āļ´ාāļģāļš් āļ´ාāļģāļš් āļœාāļąෙ āļ­ිāļļ්āļļ āļ´ෝāļŊිāļ¸් āļēුāļœāļē āļąිāļ¸ා ⎀ුāļĢා. āļ’ āˇ€āļœේāļ¸ āļ¸āˇ„ා āļļැංāļšු āļ…āļ°ිāļ´āļ­ි āļŊෙ⎃ āļšāļ§āļēුāļ­ු āļšāˇ… āļąāļą්āļ¯āļŊාāļŊ් ⎀ීāļģ⎃ිං⎄ āļ¸āˇ„āļ­ාāļ­් āļ¸ේ āļš්‍āļģිāļēා⎀āļŊිāļēේ āļšැāļ´ී āļ´ෙāļąෙāļą āˇ€ැāļŠ āļšොāļ§āˇƒāļš් ⎃ිāļ¯ු āļšāˇ… āļ āļģිāļ­āļēāļš්.

āļ…āļ¯ āˇ„ැāļ¸ෝāļ¸ āˇƒāļ¯්āļ¯ āļąැāļ­ු⎀ āļ‰āļą්āļąේ āļœෑ⎃් āļ§ිāļš āļ­ෙāļŊ් āļ§ිāļš āļąි⎃ි ⎀ෙāļŊා⎀āļ§ āˇ„āļ¸්āļļ⎀ෙāļą āļąි⎃ා. āļļැāļģි⎀ෙāļŊා⎀āļ­් āļ¸ේ āļ¯ේ āļšāļģāļœāļą්āļą āļļැāļģි āļ‹āļąාāļąāļ¸් āļ­ාāļ¸āļ­් āļ…āļģāļœāļŊāļē āļ‰āˇ€āļģ āļąෑ. āļ‰āļ­ිāļą් āļģāļ§ āļ…āļ¯ āļ­ිāļēෙāļą āļ­āļ­්⎀ෙāļ§ āļœේāļą āļ¸ේ āļš්‍āļģිāļēා⎀āļŊිāļēේ āļ´ිāļ§ිāļ´āˇƒ්⎃ āļ‰āļ¯āļą් āļ…āļ­ි⎀ි⎁ාāļŊ āļ¸ෙ⎄ෙāļēāļš් ⎃ිāļ¯්āļ° āļšāļģේ āļœෞāļģ⎀āļąීāļē āļŊිāļ§්āļģෝ ⎃āļ¸ාāļœāļ¸ේ ⎃āļˇාāļ´āļ­ි āļ¸ුāļ¯ිāļ­ āļ´ීāļģි⎃් āļ¸āˇ„āļ­ා āļšිāļēāļą āļ¯ේ ⎃ි⎄ිāļ´āļ­් āļšāˇ… āļēුāļ­ුāļ¸āļēි. āļ‘āļąි⎃ාāļ¸ āˇ€ෙāļą āļšාāļ§āˇ€āļ­් ⎀āļŠා āļģāļ§ේ ⎀āļģ්āļ­āļ¸ාāļą āļ­āļ­්āļ­්⎀āļē āļ´ි⎅ිāļļāļŗāˇ€ āļœෞāļģ⎀āļąීāļē āļ‹āļ´āˇ„ාāļģāļē āļ‘āļ­ුāļ¸ාāļ§ āˇ„ිāļ¸ි ⎀ිāļē āļēුāļ­ුāļ¸āļēි. āļ‘āļ­ුāļ¸ා āļ‘āļ¯ා āļ…⎀⎁්‍āļē āļ­ීāļģāļĢāļē āļąි⎃ි ⎀ෙāļŊා⎀āļ§ āļœāļ­්āļ­ේ āļąැāļ­්āļąāļ¸් ⎁්‍āļģී āļŊංāļšා⎀āļ­් āļ…āļ¯ āļ´ුංāļ ි ⎀ෙāļąි⎃ිāļēුāļŊා⎀āļš් ⎀ෙāļą්āļą āļ­ිāļļුāļąා.




DON'T MISS

Nature, Health, Fitness
© all rights reserved
made with by templateszoo